結果はどうだったのか、とても気になってます

さて、４月もあと１日

昨年は５００弱走った４月でしたが、今年は前半全くダメで、

１５日の伊達ハーフ前までで１００キロにも満たない走行距離・・・

いったいどうなることかと思いましたが、それ以降は３日間の休足以外はすべて走り、

今日で何とか４００は越えました

昨日は朝あみやさんと二人で早朝３６キロ

今日は早朝１５.５キロ後に親戚の結婚式に行き、帰りはランで２３キロ（藻岩から）

食べ過ぎ直後のランは、さすがにキモチ悪くなりましたが・・・

結局３６キロロング２回、５０キロロング１回、２０キロ以上も５回は走りました。

そして、４月最終日の明日に３６キロ走れば、なんとかＧＳＫ４５０となります。

走らなかった日が１１日もあるので、１９日間で４５０キロなら走った日平均２３キロちょっと

よくぞここまで取り返したものだと、思うしかありません

距離至上主義じゃないけど、やっぱり距離をふまないと話にならない。

特に、自分みたいにすぐ足がつるような人は、

長時間のランに耐えられる足づくり＝距離を踏む

が必要なんだと、何となく思っています

でも、洞爺から逆算すると、明日は㌔３分５０秒～３分４５秒で３０キロ走をやるべき日なんですが、さすがに家族のこともあり、日中は時間をあけなければならないので、やっぱり早朝ロングしか残されていません。

少し速めのペースでと思うけど、朝５時から一人で速めのペースっていうのは・・・

なかなかキツイもんです

さすがに、足の疲労が抜けないけど、明日はなんとかがんばりたい。

まずは５時に起きられるかが問題だけど・・・

ちばりよ～