コンディションは最高！
風もほとんど気にならないどころか、帰りに少し追い風になる風向きで、この日としてはめったにないコンディションだったのではないでしょうか。

でも最近寒かったせいで暖かい中で走るレースに体が慣れてないのか、この気温でも暑く感じました。

ラップは以下の通り

　５キロ　　　　１７分１１秒
１０キロ　　　　３５分００秒（１７分４９秒）
１５キロ　　　　５３分１７秒（１８分１７秒）
２０キロ　１時間１１分５５秒（１８分３８秒）
ゴール　　１時間１６分１１秒（４分１５秒）

４０～４９歳の部で３位でした！

何も考えずにつっこむ大作戦だったので、とりあえず行けるところまで行こうと思っていました。
しかし・・・ラップをみてわかるとおり、ペースの落ち具合がひどいですね。
でも、このくらいで入らないと、めざす１時間１５分切りにはとても届きません。

今後の課題は「粘り」＆「根性」
結局精神論・・・


次は問題のフルマラソン・・・洞爺に向けて気持ちを切り替えていきたいと思います。


ちばりよ～のメンバーはもちろん、たくさんの人が応援してくれたことが力になりました。
本当に感謝です！