今週末は各地でたくさんのレースがありますね
報告たまるから、焦って出しますσ(^_^;)


６月１４日（日）

★2015 第9回さっぽろ トリム＆ラン

【１０キロ】
キム ３８分５８秒　男子（高校生～29歳）１位

【５キロ】
アキラくん　１７分４２秒　男子（30歳～49歳）１位
あきこ　２３分１８秒　女子（30歳～49歳）１位

★丘のまちびえいヘルシーマラソン

【ハーフ】
マキさん　１時間３３分１１秒 　一般女子40歳以上5位

６月２１日（日）

★第27回小樽運河ロードレース

【ハーフ】
けんちゃん　１時間１３分２７秒　総合１位
わたし　１時間１６分４４秒　総合５位　35歳～50歳未満４位
ミサ　１時間２６分２４秒　自己ベスト
タカさん　１時間２６分３３秒
あづちゃん　１時間３３分２０秒　自己ベスト
マキさん　１時間３７分２７秒
石◯さん　１時間４８分３４秒
ナカツさん　１時間５８分０８秒
キム　DNF

【１０キロ】
ホリケン　３７分０２秒
Mちゃん　４２分１６秒　35歳～50歳未満５位
とうちゃん　５５分１７秒

自己ベスト出したり表彰台立ったりと、各地でちばりました！
(血ばった人もいました！笑)


私は小樽運河ロードレースに参加

一気に気温上がり、空は超快晴！
気持ちいいけど走るには暑い…

でも、私はそんなにへばるほどの暑さを感じず、わりと影響なく走れました
トシだから鈍くなっただけだというウワサもありますが…σ(^_^;)

この時点でk3'45でハーフも走れないという悲惨な状態だったので、どうまらに向けてなんとか行けるところまで3'45で…というのが目標でした。

今シーズンはまともに走れたハーフは一つもないので、正直どんなペースでどう走っていいのかイメージがわきません。
3'45ってどんな感じだっけ…？？みたいな

スタートしてからすぐに脚重く、こりゃだめかなと思ったのですが、無理なペースにならないように気をつけて、ギリギリで走りました。
距離表示が変だったので、ペースもよくわかりません。

5キロ地点発見！
17'48
k3'45なら18'45なので、距離表示があってるなら速すぎです
でも、ここでわざわざ落とすこともないので、そのまま無理しないように走ります

この後はすべての距離表示を見落とし(あったのかな？)、周りの人との抜きつ抜かれつをやりながら走り続けました

失速してるのかしてないのかもわからないけど、リズムを大事に、ピッチが落ちないことを意識して走りました

いつもの痛みはわずかで、なんとなく最後まで行けるような気がしてきました

ゴールしてからタイムを確認
1時間16分44秒(k3'38)
総合5位 35歳以上の部で4位

タイムはまだまだだけど、苦しくなってからの粘り方を少し思い出したような手応えがありました(^^)

どうまらまでに、長い距離でハム付け根の痛みが出なくなったら、もしかしたら奇跡が起きるかもしれない

そんな淡い期待を持つことができた大会でした(^^)